المغنيسيوم أم فيتامين B12.. أيهما يعزز الطاقة بشكل أفضل؟ يعاني كثيرون من التعب المزمن وانخفاض مستويات النشاط، ما يدفعهم إلى البحث عن حلول سريعة عبر...
في تطور جديد على صعيد العلاقات الروسية الأوكرانية، أعلن مساعد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، يوري أوشاكوف، أن موسكو مستعدة لاستقبال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، مؤكداً...
يُظهر شرب الشاي الأخضر بانتظام أثرًا إيجابيًا على الجهاز الهضمي، إذ يساعد الكافيين الموجود فيه على تحفيز حركة الأمعاء، ما يساهم في تحسين انتظام...
تشير دراسات حديثة إلى أن تناول البقوليات بانتظام، مثل الفول والفاصولياء والعدس والحمص، يسهم في تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم. فهي غنية بالألياف...
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، أصبح التوتر والقلق من أبرز التحديات التي تواجه الأفراد حول العالم. وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية...
في كلمة ألقاها الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خلال حفل جوائز النجاح لخدمات المقاولات خارج تركيا في العاصمة أنقرة، أكد أن استقرار سوريا ووقوفها...
أشعلت صور لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وهو يستخدم هاتفاً محمولاً مغطى الكاميرات بشريط لاصق موجة من الجدل على منصات التواصل الاجتماعي، وسط تساؤلات حول...
جددت إيران تحذيراتها من أن أي اعتداء عسكري ضدها سيؤدي إلى اضطراب واسع في المنطقة، مؤكدة استعدادها للرد بشكل شامل وحاسم. جاء ذلك على لسان...
ارتفع سعر الذهب اليوم الاثنين إلى مستوى قياسي غير مسبوق متجاوزاً حاجز 5100 دولار للأونصة، وسط إقبال متزايد من المستثمرين على المعدن النفيس كملاذ آمن...
تسببت عاصفة شتوية هائلة في شلل واسع بحركة السفر الجوي في الولايات المتحدة، حيث أُلغيت نحو 11,400 رحلة جوية، وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية...
أعلنت إسرائيل عزمها إعادة فتح معبر رفح الحدودي بين قطاع غزة ومصر لعبور الأشخاص فقط، وذلك بعد استكمال عملية تحديد مكان جثة آخر رهينة إسرائيلي...
ألقت السلطات الكورية الجنوبية القبض على 55 شخصاً من أصل 73 مواطناً أعيدوا مؤخراً من كمبوديا، وذلك في إطار حملة أمنية موسعة تستهدف شبكة احتيال...
